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    2018-11-23
    David et Alain étant indisponibles le vendredi 23 novembre pour des raisons professionnelles, le cours de 17 h 45 à 19 h 15 est exceptionnellement a...

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fiches techniques - Nage Waza : techniques de projection



KOSHI-WAZA ou Techniques de hanche

HANE-GOSHI par FFJudo

HARAI-GOSHI par FFJudo

KOSHI-GURUMA par FFJudo

O-GOSHI par FFJudo

TSURI-GOSHI par FFJudo

TSURI-KOMI-GOSHI par FFJudo

UCHI-MATA par FFJudo

USHIRO-GOSHI_1 par FFJudo

UTSURI-GOSHI par FFJudo

TE-WAZA ou techniques de mains

IPPON-SEOE-NAGE par FFJudo

KATA-GURUMA par FFJudo

MOROTE-SEOE-NAGE par FFJudo

SUKUI-NAGE par FFJudo

SUMI-OTOSHI par FFJudo

TAI-OTOSHI par FFJudo

UKI-OTOSHI par FFJudo

ASHI-WAZA OU TECHNIQUES DE PIEDS / DE JAMBES

ASHI-GURUMA par FFJudo

DE-ASHI-BARAI par FFJudo

HARAI-TSURI-KOMI-ASHI par FFJudo

HIZA-GURUMA par FFJudo

KO-SOTO-GAKE par FFJudo

KO-SOTO-GARI par FFJudo

KO-UCHI-GARI par FFJudo

O-GURUMA par FFJudo

OKURI-ASHI-BARAI par FFJudo

O-SOTO-GARI par FFJudo

O-SOTO-GURUMA par FFJudo

O-UCHI-GARI par FFJudo

SASAE-TSURI-KOMI-ASHI par FFJudo

UCHI-MATA par FFJudo

SUTEMI-WAZA OU TECHNIQUES DE SACRIFICE

SUMI-GAESHI par FFJudo

TOMOE-NAGE par FFJudo

URA-NAGE par FFJudo

HANE-MAKI-KOMI par FFJudo

SOTO-MAKI-KOMI par FFJudo

TANI-OTOSHI par FFJudo