UV 2 - Ceinture noire 1er Dan
Pour valider son grade de ceinture noire (1er au 4ème dan), il faut obtenir 4 unités de valeur (UV).
- UV 1 : partie kata
- UV 2 : partie technique
- UV 3 : partie efficacité
- UV 4 : partie engagement personnel.
Le programme technique de la fédération française de judo
Les techniques à connaître
FICHES UV2 - 1er Dan
Voici les fiches utilisées pour l'examen de l'UV2 pour l'obtention du 1er Dan
Toutes les techniques à connaître pour le 1er Dan en une seule vidéo !